Caminar o correr: ¿qué actividad quema más calorías?
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SALUD ¿Se queman calorías sentada? Sí pero un estilo de vida más activo quema más calorías Cualquier tipo de actividad física quema energía. Cuanto más esfuerzo requiera la actividad, más calorías quemará.
Cómo caminar para que en 20 minutos de ejercicio al día quemes un 40% más de calorías | Vida Saludable
Cuánto peso puedes perder caminando una hora al día?
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